哈喽，宝妈们！迎接来到妖精姆妈的育儿课堂～今天我们聊个大热门——妊娠纹！

提及妊娠纹，许多准姆妈王人纠结得不可：为啥我怀个孕肚皮上就出现斑纹了？可那些明星生完娃，肚皮如故又平又光滑，甚而还敢大秀马甲线！这差距是何处来的？

今天，妖精姆妈就带你揭秘，明星为什么不长妊娠纹，跟哪些身分相干？ 望望你占了几个？

小好意思是我闺蜜，最近孕珠8个月，每天照镜子王人在找妊娠纹。终于有一天，她看到肚子侧面冒出几条淡淡的纹路，转眼崩溃地问我：“妖精姆妈，难说念我是天滋长妊娠纹的命吗？明星们王人怎么作念到的？”

我拍拍她的肩膀，跟她科普了一波妊娠纹的常识。于是她信心满满地加入了抗纹雄师，临了尽然确切把妊娠纹适度在了“浅尝辄止”的界限内。

什么是妊娠纹？

妊娠纹说白了，即是皮肤“撑”坏了！孕珠后，肚子、大腿、胸部这些方位的皮肤被快速拉伸，深层的弹性纤维断裂，就会留住这些纹路。刚驱动它们是红紫色的，生完孩子后可能会酿成银白色。自然对健康没啥影响，但看着有点糟心，对吧？

决定妊娠纹的6大致津身分：明星靠的到底是什么？

我们得说透露，妊娠纹的产生既有“掷中注定”的部分，也有“后天悉力”的功劳！来，揭晓谜底啦：

1. 遗传：娘胎里带来的精巧

若是你的姆妈或者姐妹在孕珠时没长妊娠纹，那恭喜你，遗传的好基因让你赢在了起跑线上！明星们许多也有好皮肤，感谢她们的父母吧！

2. 皮肤弹性：天生基础底细很报复

皮肤弹性好的准姆妈更结巴易被妊娠纹找上门。念念要进步弹性？平时就要提防保湿，多补充富含胶原卵白的食品，比如猪蹄、鱼皮，难忘还要多喝水哦！

3. 养分：吃得好，皮肤现象才好

明星孕期的饮食一般王人有专科养分师收拾，既保证宝宝健康，也让皮肤保管在最好现象。准姆妈们要多摄入富含维生素C和E的食品，比如橙子、杏仁，这些王人是自然的护肤高东说念主！

4. 体重适度：不是吃得越多越好

体重增长过快是妊娠纹的大敌！明星姆妈一般王人很留神体重处置，按孕期需求合理增重，不会连气儿胖太多，皮肤自然不受太大压力。

5. 孕期畅通：动起来，皮肤更紧实

像妊妇瑜伽、散播这么的畅通，不仅让体格更健康，还能进步皮肤弹性！女明星粗俗共享我方的孕期畅通蓄意，这可不是秀，是确切管用！

6. 孕育年岁：年青即是成本

年青姆妈的皮肤胶原卵白含量更高，弹性更好，复原才智也强，妊娠纹出现的概率更低。自然，年岁大小数的准姆妈也别总结，科学顾问不异可以好意思好意思的！

若是妊娠纹还是来了，怎么办？科学淡化了解一下！

有些宝妈可能说，我王人长了妊娠纹了，还有救吗？自然有！底下是几招科学设施，助你淡化纹路：

使用妊娠纹霜 选含有维生素E、乳木果油、透明质酸的家具，每天坚握推拿，坚握就有后果！ 医学技巧 坐蓐后可以尝试激光、微针这些医学好意思容本事，淡化妊娠纹后果很可以哦，不外一定要找正规病院！ 平衡饮食 多吃富含胶原卵白、维生素C的食品，比如鱼类、橙子和牛奶，表里兼修更牛逼！ 坚握畅通 产后复原期作念一些适合我方的畅通，像普拉提、拍浮，不仅对体格好，对皮肤也大成心处！

保握皮肤柔润 每天涂润肤乳或者橄榄油，给皮肤补充水分，让它有契机徐徐建造弹性。

妖精姆妈碎碎念

宝妈们，妊娠纹不是“姆妈丑”的标签，而是你为宝宝付出的解释。明星姆妈有我方的宝贵窍门，但当年姆妈也别气馁！通过科学的设施，我们不异可以好意思好意思的作念个自信辣妈！记取，感触体格，感触我方，才是最好意思的哦！

有莫得帮你解开猜忌？赶紧给妖精姆妈留言欧洲杯体育，说说你占了几个身分吧！

妖精弹性妊娠纹皮肤姆妈发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间行状。